Hangi Konularda Yardım Alabilirsiniz?
Hayat bazen zorlayıcı olabilir. Aşağıdaki konularda profesyonel destek alarak daha iyi hissedebilir, yaşam kalitenizi artırabilirsiniz.
Ruh Hali ve Duygusal Sorunlar
Depresyon
Sürekli üzgünlük, motivasyon kaybı ve umutsuzluk hissi
Anksiyete / Kaygı
Aşırı endişe, gerginlik ve kaygı hissi
Stres Yönetimi
İş stresi, günlük stres ve tükenmişlik
Panik Atak
Ani korku, kalp çarpıntısı ve nefes darlığı
Fobiler
Belirli nesne, durum veya ortamlara karşı yoğun ve orantısız korku
Takıntı (OKB)
Tekrarlayan, istenmeyen düşünceler ve bu düşünceleri hafifletmek için yapılan zorlantılı davranışlar
Öfke Yönetimi
Ofke patlamalari, kontrolsuz kizginlik ve saglikli ifade guclugu
Sağlık Kaygısı (Hipokondri)
Bedensel duyumların ciddi hastalık işareti olarak yorumlanması ve tıbbi güvenceye rağmen geçmeyen endişe.
Doğum Sonrası Depresyon
Doğumu izleyen ilk yıl içinde görülebilen, suçluluk ve kaygıyla seyreden, tedavi edilebilir bir depresyon tablosu.
İlişki ve Aile
İlişki Sorunları
İletişim problemleri, güven sorunları ve çatışmalar
Evlilik / Çift Terapisi
Evlilik problemleri, iletişim ve uyum sorunları
Aldatma ve Aldatılma
Güvenin kırılmasıyla ortaya çıkan travmatik stres tepkisi; ilişki devam etse de etmese de onarım mümkündür.
Narsist İlişki ve Duygusal İstismar
Değersizleştirme, gerçekliğin inkârı ve iyi-kötü dönem döngüsüyle ilerleyen, kişinin kendine güvenini aşındıran ilişki örüntüsü.
Boşanma Süreci
Bosanma surecinin duygusal etkileri, uyum guclukleeri ve yeniden yapilanma
Aile Sorunları
Aile içi çatışmalar, iletişim kopuklukları ve nesiller arası sorunlar
İletişim Becerileri
Duygu ve düşünceleri etkili ifade edememe, dinleme güçlüğü ve ilişkilerde iletişim kopuklukları
Bağımlı İlişki (Kodependans)
İlişkide kendini kaybetme, aşırı fedakarlık ve karşı tarafın ihtiyaçlarını kendi ihtiyaçlarının önüne koyma
Travma ve Kayıp
İş, Kariyer ve Dikkat
Kariyer ve İş Yaşamı
Kariyer kararsızlığı, iş tatminsizliği, mesleki tükenmişlik ve iş-yaşam dengesi sorunları
İş Stresi
İş ortamından kaynaklanan aşırı baskı, gerginlik ve tükenmişlik belirtileri
Tükenmişlik Sendromu
Is kaynaklı kronik yorgunluk, motivasyon kaybi ve duygusal tukenme
Sınav Kaygısı
Sinavlardan once ve sirasinda yasanan yogun korku, endise ve performans dusuklugu
Yetişkin DEHB (Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite)
Dikkati sürdürme, işleri başlatma ve zamanı yönetme güçlüğüyle seyreden, çocuklukta başlayıp yetişkinlikte süren nörogelişimsel tablo.
Bağımlılıklar
Madde Bağımlılığı
Alkol, uyusturucu veya ilac gibi maddelerin kontrol edilemez bicimde kullanimi
Alkol Bağımlılığı
Alkol kullaniminin kontrol edilemez hale gelmesi ve yasam uzerindeki olumsuz etkileri
İnternet ve Oyun Bağımlılığı
Internet, sosyal medya veya dijital oyunlarin kompulsif ve kontrol edilemez sekilde kullanimi
Beden, Cinsellik ve Öz Bakım
Yeme Bozuklukları
Anoreksiya, bulimiya, tiksinma bozuklugu ve diger yeme ile iliskili sorunlar
Beden Algısı
Bedenle ilgili olumsuz düşünceler, memnuniyetsizlik ve görünüşe aşırı odaklanma
Uyku Sorunları
Uykusuzluk, uyku kalitesizligi ve uyku-uyaniklik duzensizlikleri
Cinsel Sorunlar
Cinsel islev bozukluklari, cinsel isteksizlik ve cinsellikle ilgili psikolojik guclukler
Vajinismus
İstem dışı kas kasılması nedeniyle cinsel birleşmenin ağrılı veya imkânsız hâle geldiği, tedavi edilebilir bir durum.
Erkeklerde Cinsel İşlev Sorunları
Erken boşalma, sertleşme güçlüğü ve isteksizlik; büyük bölümünde neden performans kaygısı döngüsüdür ve tedaviye çok iyi yanıt verir.
Kimlik ve Kişisel Gelişim
Özgüven Eksikliği
Düşük öz değer, kendine güvensizlik
Kimlik Sorunları
Kendilik algisi, kimlik bunalimi ve 'Ben kimim?' sorusuyla ilgili psikolojik guclukler
LGBTİ+ Sorunlari
LGBTİ+ bireylerin cinsel yonelim, cinsiyet kimligi ve toplumsal baskiya iliskin psikolojik gucluklerri
Diğer Konular
Genel ruh sagligi, yasam zorlruklari ve terapiye baslamak icin bilmeniz gerekenler
Aradığınızı Bulamadınız mı?
Sorun değil! Terapistlerimiz birçok farklı konuda destek sağlayabilir. Hemen talep oluşturun, size en uygun terapist sizinle iletişime geçsin.