🧒
Çocukluk Travması
Erken yaş travmaları ve etkileri
Nedir?
Çocukluk travmaları yetişkinlikte de etkilerini sürdürebilir. İhmal, istismar, kayıp veya diğer zorlu deneyimler uzun vadeli iz bırakabilir. Ancak doğru destek ile iyileşme ve dönüşüm mümkündür.
📋 Belirtiler
- ✓İlişkilerde güven sorunları
- ✓Duygusal düzenleme güçlüğü
- ✓Düşük öz değer
- ✓Bağlanma sorunları
- ✓Tekrarlayan ilişki kalıpları
- ✓Kronik utanç veya suçluluk
- ✓Dissosiyatif belirtiler
- ✓Fiziksel sağlık sorunları
⚠️ Ne Zaman Yardım Almalı?
- •Geçmişiniz şu anki ilişkilerinizi etkiliyor
- •Açıklanamayan fiziksel belirtiler yaşıyorsunuz
- •Duygularınızı düzenlemekte zorlanıyorsunuz
- •Tekrarlayan zarar verici kalıplar var
- •Travmatik anılar rahatsız ediyor
💚 Terapi Nasıl Yardımcı Olur?
- 1Güvenli bir ortamda geçmişi keşfetmeyi sağlar
- 2Travma odaklı terapi teknikleri uygular
- 3İç çocukla çalışmayı içerir
- 4Sağlıklı bağlanma kalıpları geliştirmeye yardımcı olur
- 5Post-travmatik büyümeyi destekler
Profesyonel Destek Almaya Hazır mısın?
Çocukluk Travması konusunda uzmanlaşmış terapistlerle çalışarak daha iyi hissedebilirsin.
İlgili Konular
🚨
Acil Durum: Kendinize zarar verme düşünceniz varsa veya acil bir kriz durumundaysanız, lütfen hemen 182 İntihar Önleme Hattı'nı arayın veya en yakın acil servise başvurun. Bu platform acil durum hizmeti değildir.