Bilişsel Davranışçı Terapi21 soruÜcretsiz

Beck Anksiyete Envanteri (BAI)

Anksiyete belirtilerinin şiddetini ölçen, 21 maddeli standart bir ölçektir. Somatik ve subjektif kaygı belirtilerini değerlendirir.

Beck Anksiyete Envanteri (BAI) Nedir?

Beck Anksiyete Envanteri (BAI), Aaron T. Beck ve arkadaşları tarafından 1988 yılında geliştirilen, anksiyete (kaygı) belirtilerinin şiddetini ölçen 21 maddeli standart bir öz bildirim ölçeğidir. Depresyondan bağımsız olarak anksiyete düzeyini değerlendirmek amacıyla tasarlanmıştır.

Ne Ölçer?

Ölçek son bir hafta içindeki somatik (bedensel) ve subjektif (öznel) kaygı belirtilerini değerlendirir: uyuşma, sıcak basması, titreme, kalp çarpıntısı, baş dönmesi, boğulma hissi, kontrolü kaybetme korkusu, ölüm korkusu, terleme gibi belirtiler. Toplam puan 0-63 arasında olup, 0-7: minimal, 8-15: hafif, 16-25: orta, 26-63: şiddetli anksiyete olarak yorumlanır.

Kimler Çözmeli?

Sürekli endişe ve kaygı hisseden, panik atak belirtileri yaşayan, bedensel anksiyete belirtileri (kalp çarpıntısı, terleme, titreme) fark eden veya genel kaygı düzeyini ölçmek isteyen herkes için uygundur.

Sık Sorulan Sorular

Beck Anksiyete Testi ne ölçer?

BAI, son bir hafta içinde yaşadığınız anksiyete (kaygı) belirtilerinin şiddetini ölçer. 21 belirtinin her biri 0-3 arası puanlanır. Somatik (bedensel) ve subjektif (öznel) kaygı belirtilerini ayrı değerlendirir.

Anksiyete testi ile depresyon testi arasındaki fark nedir?

Beck Anksiyete Envanteri kaygı ve korku belirtilerini (kalp çarpıntısı, titreme, panik), Beck Depresyon Envanteri ise üzüntü ve motivasyon kaybı belirtilerini ölçer. İkisi birlikte uygulanarak kapsamlı bir değerlendirme yapılabilir.