Sinem Pamuk

Ben, Başkent Üniversitesi Psikolojik Danışmanlık ve Rehberlik Programı mezunuyum. Bireylerin yaşamlarında zorlandıkları alanları anlamaya, duygularını ve düşüncelerini bilimsel temelli yaklaşımlarla ele almaya odaklanırım. Çalışma alanlarım arasında panik atak, bağımlılık, kaygı bozuklukları, obsesif kompulsif bozukluk, stres ve kaygı yönetimi yer alır. Bunlara ek olarak zamanı verimli kullanma, zaman yönetimi ve ders başarısını artırmaya yönelik konularda da aktif olarak çalışmaktayım. Süreçte, danışanın ihtiyaçlarına uygun yapılandırılmış ve kanıta dayalı yöntemler kullanırım. Mesleki eğitimlerim içinde, Hakan Türkçapar öncülüğünde aldığım Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) eğitimi önemli bir yer tutar. Bunun yanında çeşitli psikoterapi ve danışmanlık eğitimlerine katılarak mesleki gelişimimi sürdürmekteyim. Terapi sürecini, danışanın kendi içsel kaynaklarını keşfettiği güvenli ve yargısız bir alan olarak görürüm. Ben bu yolculukta yön veren değil, eşlik eden bir uzmanım. Bazen sadece anlaşılmak bile büyük bir adımdır; burada, kendiniz olabileceğiniz bir alan var. Bilimsel, etik ve insani bir yaklaşımla, danışanın kendi gücünü fark etmesine ve yaşamında daha işlevsel yollar geliştirmesine eşlik ederim.