Enes Oğuzcan Yağcı

Hakkımda

Travma ve Çift Terapisti

Hayatımızda bazı dönemler vardır; ne yaşadığımızı biliriz ama neden böyle hissettiğimizi anlamakta zorlanırız. Bazen aynı düşüncelerin içinde dönüp durur, benzer ilişkilerin ve duygusal döngülerin tekrar tekrar karşımıza çıktığını fark ederiz. Terapiyi, kişinin bu döngülere dışarıdan bakabilmeye ve kendi iç dünyasını daha yakından tanımaya başladığı bir alan olarak görüyorum. Yetişkinlerle yürüttüğüm terapi süreçlerinde Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT), Şema Terapi ve EMDR yaklaşımlarından yararlanıyorum. Danışanın yaşadığı güçlüğü yalnızca bugünkü belirtileri üzerinden değerlendirmek yerine, düşünce ve duygu dünyasını, ilişki biçimlerini, geçmiş deneyimlerini ve bugününü şekillendiren yaşam örüntülerini birlikte ele almayı önemsiyorum. Terapi sürecinde benim için en önemli unsurlardan biri, danışanın kendisini güvende ve anlaşılmış hissedebileceği bir ilişki kurabilmek. Her bireyin yaşadığı güçlüğün kendine özgü bir hikâyesi olduğuna inanıyor ve terapi sürecini kişinin ihtiyaçları, hedefleri ve hazır oluşu doğrultusunda şekillendiriyorum. Çalışmalarımda özellikle kişinin kendisiyle kurduğu ilişkiye, özdeğer ve özgüven problemlerine, kaygıya, aşırı düşünmeye, duygu düzenleme güçlüklerine, ilişki içerisindeki tekrar eden döngülere ve geçmiş deneyimlerin bugünkü yaşam üzerindeki etkilerine odaklanıyorum. Amacım danışana hazır cevaplar vermek değil; kendi duygu, düşünce ve ihtiyaçlarını daha iyi anlayabilmesi, geçmişin bugünü üzerindeki etkisini fark edebilmesi ve yaşamında daha sağlıklı seçimler yapabilmesi için ona eşlik etmek.