Kübra Akşak
BDT ve sanat temelli tekniklerden yararlanan psikoloğum
💚 Paylaşmak, ihtiyacı olan birinin doğru desteğe ulaşmasına yardımcı olabilir.
İletişim
İletişim bilgileri üyelere gösterilir. Daha da kolayı: ücretsiz bir destek talebi oluşturun; Kübra Akşak dahil doğrulanmış terapistler size teklif göndersin. Kayıt ücretsiz, bilgileriniz gizli.
Ücretsiz Destek Talebi Oluştur👋 Hakkımda
İlişkilerde tekrar eden döngüler, yoğun kaygı, duygusal dalgalanmalar ve içsel yorgunluk çoğu zaman kişinin kendini anlamasını zorlaştırır. Terapi sürecinde bu örüntüleri birlikte görünür kılmayı, düşünce-duygu-davranış bağlantısını anlamayı ve daha işlevsel baş etme yolları geliştirmeyi hedeflerim. Çalışmalarımda özellikle bağlanma stilleri, ilişki sorunları, kaygı, öz-değer, sınır koyma ve duygusal regülasyon alanlarına odaklanırım. Terapi yaklaşımımda BDT tekniklerinden ve sanat temelli ifade edici yöntemlerden yararlanarak hem bilişsel hem duygusal farkındalığı desteklemeyi amaçlarım. Danışanın kendini daha net anlayabildiği, ilişkilerinde daha dengeli seçimler yapabildiği ve duygularını daha güvenli biçimde düzenleyebildiği bir süreç oluşturmak temel hedefimdir.
Musaitlik
Guncel program getiriliyor
🎯 Uzmanlık Alanları
Çalıştığı Alanlar
Bağlanma stilleri, ilişki örüntüleri, kaygı ve aşırı düşünme, öz-değer, sınır koyma, duygusal regülasyon ve sanat temelli farkındalık çalışmaları.
Kimlerle Çalışır
Yetişkinler ve genç yetişkinlerle çalışırım.
Deneyim
Klinik psikoloji alanındaki eğitimim ve süpervizyon süreçlerim doğrultusunda; bireysel görüşmeler, sanat temelli farkındalık çalışmaları ve grup çalışmalarında deneyim kazandım. Psikoloji alanındaki çalışmalarımın yanı sıra yaratıcı ifade ve görsel anlatım yöntemlerini de terapi sürecine entegre ediyorum.
📅 Pratik Bilgiler
Uygun Zamanlar
Hafta içi: 07.00-22.00 Hafta sonu: 09.00-21.00
Hizmet Verdiği Bölgeler
Online
Seans Mekanları
Online
💰Seans Ücreti
500 – 1200 ₺
Bireysel: 900₺
📚 Referanslar
İstanbul Kent Üniversitesi Klinik Psikoloji Abant İzzet Baysal Üniversitesi Psikoloji Bilgelik Enstitüsü: BDT, travma ve DEHB terapisi eğitimleri Psikiyatri ve Psikoloji Bilimleri Enstitüsü: Sanat Terapisi Eğitimi Mimoza Akademi: Sanat Terapisi eğitimi devam ediyor Süpervizyon: Hira Selma Kalkan Kurum İçi Süpervizyon: Karanfil Bakım Merkezi