Ezgi Nur Çalışkan

Hakkımda

İlişki sorunları, kaygı, depresyon, stres yönetimi, kariyer danışmanlığı, yetişkin-ergen ve çocuk danışmanlığı

Psikolojik Danışmanlık ve Rehberlik lisans mezunu bir psikolojik danışmanım. Danışmanlık sürecinde danışanın kendisini ve ihtiyaçlarını daha iyi tanımasını, duygu ve düşüncelerini fark etmesini ve kendi çözüm yollarını geliştirmesini destekleyen, güvenli ve yargılamayan bir yaklaşımı benimsiyorum. Lisans eğitimim kapsamında süpervizyon eşliğinde bireysel psikolojik danışma uygulaması gerçekleştirdim. İki danışanla toplam 12 seans çalışarak ilişki sorunları, ilişkilerde yaşanan kararsızlıklar ve bunlara eşlik eden duygu ve düşünceler üzerine çalıştım. Bu süreçte Bilişsel Davranışçı Terapi yaklaşımından yararlanarak otomatik düşünceler, bilişsel çarpıtmalar ve düşünce-duygu-davranış ilişkisini ele aldım. Ayrıca bir yıl boyunca okul öncesi eğitim kurumunda psikolojik danışmanlık stajı gerçekleştirdim. Bu süreçte çocukların sosyal-duygusal gelişimlerini ve duygu düzenleme becerilerini destekleyen çalışmalar yürüttüm. Duyguları tanıma ve ifade etme, öfkeyi fark etme ve düzenleme, davranış gözlemi ve çocukların bireysel ihtiyaçlarını değerlendirme üzerine çalışmalar yaptım. Ayrıca ebeveyn görüşmelerinde ve çocuklara yönelik çeşitli gelişimsel etkinliklerde görev aldım. İlgi ve çalışma alanlarım arasında çocuk ve ergenlerle psikolojik danışma, duygu düzenleme, öfke yönetimi, stresle baş etme, ilişki sorunları, özgüven, akademik motivasyon, kariyer ve meslek seçimi yer almaktadır. Danışmanlık sürecinde danışanın kendisini rahatça ifade edebileceği, anlaşılmış ve güvende hissedebileceği bir ilişki kurmayı; danışanın güçlü yönlerini ve ihtiyaçlarını keşfetmesine destek olmayı önemsiyorum.