Dilek Dinç

Hakkımda

Her duygu bir şey anlatır. Sizi tanımak ve ihtiyaçlarınız değerlendirmek için ücretsiz ön görüşme sunuyorum.

Merhaba, ben Psikolog Dilek Dinç. İstanbul Arel Üniversitesi Psikoloji Bölümü’nden yüksek onur derecesiyle mezun oldum. Lisans eğitimim boyunca psikolojik değerlendirme, psikoterapi yaklaşımları ve klinik görüşme süreçleri üzerine kendimi geliştirdim; farklı danışmanlık merkezlerinde ve çocuklarla çalıştığım kurumlarda deneyim kazandım. Çalışmalarımda özellikle kaygı, ilişki problemleri, özdeğer, kendini tanıma ve kişisel gelişim konularına ilgi duyuyorum. Bilişsel Davranışçı Terapi, Şema Terapi ve Metakognitif Terapi alanlarında aldığım eğitimlerden yararlanarak danışanlarımın ihtiyaçlarına uygun, iş birliğine dayalı bir süreç yürütmeyi önemsiyorum. Terapi sürecini yalnızca sorunlara odaklanılan bir alan olarak değil, kişinin kendini daha iyi anlamasına, duygu ve düşüncelerini fark etmesine ve yaşamında ihtiyaç duyduğu değişimleri gerçekleştirmesine alan açan bir süreç olarak görüyorum. Her bireyin yaşantısının ve ihtiyaçlarının farklı olduğuna inanıyor, bu nedenle danışanlarıma yargılamadan, güvenli ve destekleyici bir ortam sunmayı amaçlıyorum. Online ve yüz yüze danışmanlık hizmeti sunuyorum. “Bazen ne yaşadığımızı anlamlandırmak, yaşadığımız şeyin kendisinden daha zor olabilir. Terapiyi, kişinin kendini yargılamadan keşfedebileceği güvenli bir alan olarak görüyorum.”