Terapist Video İçerikleri

Doğrulanmış terapistlerin hazırladığı video içerikleri keşfedin

2 video "Tükenmişlik Sendromu" konusunda

Erteleme mi Kendini Sabote Etme mi? Psikolojik Fark

Sürekli işleri erteliyorsanız, bunun tembellik değil, başarısızlık korkusu veya yetersizlik hissi olabilir. Erteleme ile kendini sabote etme arasındaki psikolojik farkı öğrenin.

Simge Saygili17 Tem

1:04Tükenmişlik Sendromu

Kendine Sert Davranmak Tükenmişliğe Yol Açıyor mu?

Kendine karşı sert davranmakla kendini geliştirmek arasındaki farkı keşfedin. Dinlenmek istediğiniz halde çalışmaya devam etmek, başarıları görmemek, başkalarıyla kıyaslama gibi davranışlar tükenmişliğin habercisidir. Gerçek büyüme sürdürülebilir destek ile olur.

Ceren İzmir4 Haz