Hilal Özcan

Hakkımda

Psikolog/ Terapist

Merhaba, ben Hilal Özcan 🌿 Ankara Sosyal Bilimler Üniversitesi Psikoloji bölümünden onur öğrencisi olarak mezun oldum. Eğitim hayatım boyunca psikoloji alanındaki teorik bilgilerimi uygulama deneyimleriyle desteklemeye özen gösterdim. Bu süreçte çeşitli kurumlarda staj yapma, psikolojik danışma süreçlerini gözlemleme ve farklı danışan gruplarıyla çalışma fırsatı buldum. İnsanların yaşadıkları zorlukları anlamaya ve onlara eşlik etmeye duyduğum ilgi, psikoloji alanını seçmemdeki en önemli nedenlerden biri oldu. Mesleki gelişimimi sürdürürken Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT), Şema Terapi ve diğer çağdaş yaklaşımlar hakkında eğitimler alıyor; alan yazınını takip ederek kendimi geliştirmeye devam ediyorum. Benim için psikolojik destek sürecinin en önemli unsurlarından biri, kişinin kendini güvende, anlaşılmış ve yargılanmadan ifade edebileceği bir alan oluşturabilmektir. Bu süreçte danışana ne yapması gerektiğini söyleyen biri olmaktan çok, onun kendi duygu, düşünce ve ihtiyaçlarını fark etmesine eşlik eden bir yol arkadaşı olmayı önemsiyorum. Çünkü kalıcı değişimin, kişinin kendi farkındalığıyla gerçekleştiğine inanıyorum. Özellikle; • kaygı ve stresle baş etme • öz farkındalık geliştirme • ilişki ve iletişim güçlükleri • yaşam geçişleri ve uyum süreçleri • benlik algısı ve öz değer konuları • duyguları tanıma ve düzenleme gibi alanlara ilgi duyuyor ve bu konularda çalışmalarımı sürdürüyorum. Psikolojik destek almaya karar vermek çoğu zaman cesaret gerektiren bir adımdır. Eğer siz de kendiniz için böyle bir adım atmayı düşünüyorsanız, bu yolculukta size eşlik etmekten memnuniyet duyarım. 🌸