Terapist Video İçerikleri
Doğrulanmış terapistlerin hazırladığı video içerikleri keşfedin
12 video "Diğer" konusunda
19:03Diğerİnsan Değişir mi? Birini Değiştirmekle Destek Olmanın Farkı
Birini sevmek onu değiştirmeye yeter mi? Mizaçla davranışın farkını, değişim isteğinin günlük hayatta nasıl göründüğünü ve ilişkide destek olmakla kendi sınırlarınızı korumayı nasıl ayırabileceğinizi ele alıyoruz.
Asena Türkay2 Eki
1:09DiğerMotivasyon Beklemeyi Bırak: Erteleme Döngüsünden Çıkış
Erteleme döngüsünü kırmak için büyük motivasyon beklemek yerine küçük, somut adımlarla başlamanın sırrını anlatan kısa ve etkili bir video.
Esra Öztürk11 Eyl
0:37DiğerChatGPT ile Konuşmak Neden Psikoterapinin Yerini Tutmaz?
Anlaşılmış hissetmek, onaylanmak ve farkındalık kazanmak arasındaki fark nedir? Yapay zekâ sohbetlerinin sınırlarını, terapinin neyi farklı yaptığını ve dijital desteği hayatınızda nereye koyabileceğinizi ele alıyoruz.
Zeynep Sude Bacacı27 Eyl
4:14DiğerPsikolojik Danışman Asena Türkay'dan Genel Farkındalık Videosu
Psikolojik Danışman Asena Türkay, ruh sağlığı ve kişisel farkındalık üzerine genel bir bakış sunuyor. Video, izleyicileri kendi duygusal süreçleri üzerine düşünmeye teşvik ediyor.
Asena Türkay3 Eyl
1:59DiğerOtizmli Çocuklarda Akran Zorbalığı: Yetişkinin Gerçek Görevi
Otizmli çocuklara yönelik zorbalığın nasıl başladığını ve "sen de kendini savun" demenin neden yeterli olmadığını anlatıyorum. Asıl görevimiz zorbalık yapan çocuğa durmayı öğretmek.
Simge Saygili29 Ağu
2:02DiğerNeden Nostaljiyi Seviyoruz?
Nostaljinin sadece geçmişi özlemek olmadığını, geçmişimizle bugünümüz arasında bağ kurmamıza nasıl yardımcı olduğunu anlatıyorum. Hüzün ve iyi hissetmeyi bir arada yaşatan nostaljinin anlamını keşfedin.
1:09DiğerHazır Hissetmek: Başlamak İçin Beklemek Gerekir mi?
Hazır hissetmenin başlamanın ön koşulu değil, harekete geçmenin bir sonucu olduğunu anlatıyorum. Küçük bir adım, motivasyonu tetikleyen ilk davranıştır.
0:44DiğerDuygular Düşmanımız Değil, Sessiz Kılavuzlarımızdır
Duygularımızı yargılamak yerine onları birer haberci gibi dinlemenin önemini anlatan kısa ve etkileyici bir video.
Kübranur Karyağdı24 Tem
0:40DiğerÜzülmeye İzin Vermek: Duygusal Özgürlüğün Anahtarı
Simge Saygili, üzülmeye izin vermenin duygusal özgürlük ve gerçek mutluluk için ne kadar önemli olduğunu bisiklet ve yüzme öğrenme benzetmesiyle anlatıyor.
Simge Saygili22 Tem
1:28Diğer'Güçlü Kadın' Algısı: Zorunluluk mu, Tercih mi?
Kadınlara sık sık 'çok güçlüsün' denir, ancak bu çoğunlukla bir iltifat değildir. Araştırmalar gösteriyor ki kadınlar sadece görevleri yapmakla kalmıyor, aynı zamanda bunları planlıyor, takip ediyor ve sorumluluk alıyor. Gerçek soru, neden bu zihinsel yük sadece kadınlar üzerine yoğunlaşıyor?
Ecem Turgut16 Haz
13:41DiğerFOMO Nedir? Kaçırma Korkusu Seni Nasıl Kontrol Ediyor?
Herkes eğlenirken sen neden evdesin? Sosyal medyada herkese yazık görünen hayatın var mı? FOMO (Fear of Missing Out), kaçırma korkusunun kökenini, sosyal kıyaslama dinamiğini ve andan zevk almayı nasıl engellediğini konuşuyoruz.
Simge Saygili25 Nis
0:52Diğerİlk Seansı Etkili Kılmak: Terapist Olarak Yapmayacağım 3 Şey
İlk terapötik seansın danışanı tanımaya ve anlamaya adandığı ilkesiyle, ilk görüşmede yapmayacağım üç temel uygulamayı ve bu sınırları belirlememizdeki terapötik nedenleri paylaşıyorum.
Ceren İzmir26 May