Boşvermek mi, Yoksa Kendinden Vazgeçmek mi? Özdeğer ve Sınır Koyma

Hayatına kimin girdiğini merak ediyorsan, kendine ne kadar değer verdiğine bakmak gerekir. Çünkü sürekli alttan almak, 'idare ediyorum' demek, sınır koyamayıp 'büyütmeyeyim' söylemleri — bunların hepsi düşük özdeğerin belirtisidir.

Düşük özdeğer böyle çalışır: sana az verenleri normalleştirir. Yani yetersiz muamele gördüğün insanları 'sorun yok' olarak kabul edersin. Ama tam tersine, sana çok veren ve gerçekten seni seven birini yanına aldığında, bu davranışlar sana garip, hatta rahatsız gelen şeyler hissettirir. Neden? Çünkü alışık olduğun şey sevgi değil, eksikliktir.

Alttan almak olgunluk değil, çatışmadan kaçınma ve düşük özdeğerle ilişkilidir. 'Boşveriyor gibi yapıyorsun' desen, aslında en çok kendini boş veriyorsundur. Kendine verdiğin değeri yükseltmeden, hayatındaki insanları ve ilişkileri yükseltemezsin. Düşük özdeğer döngüsünden çıkmak, önce kendine değer vermeyi öğrenmekle başlar.